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Relaciones y estrés. Bernardo Stamateas: qué actitudes evitar para no terminar estresado y disfrutar más de la vida

El psicólogo recomienda evitar actitudes que generen tensión en los vínculos para mejorar el bienestar emocional y disfrutar más la vida en compañía.

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Bernardo Stamateas: qué actitudes evitar para no terminar estresado y disfrutar más de la vida

El reconocido escritor y psicólogo Bernardo Stamateas abordó el tema de las relaciones interpersonales y su influencia en la vida cotidiana. En su intervención, planteó que “no nacimos para vivir en soledad” y sostuvo que nos convertimos en mejores personas en compañía de otros.

Además, el especialista compartió una serie de actitudes que deberíamos evitar para no terminar estresados y así poder disfrutar más de la vida. Sus recomendaciones apuntan a revisar los vínculos y las conductas que generan tensión en el día a día.

La mirada de Stamateas se centra en el valor de la compañía y en cómo los vínculos con los demás inciden en el bienestar emocional. Sus reflexiones buscan orientar a las personas hacia relaciones más saludables y una vida con menos presión.

Fuente: La Nación

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