En una charla íntima, Mónica Naranjo explicó que su desayuno ideal combina frutas frescas, yogur natural y una tostada integral con aguacate, acompañados de un café aromático. Según la artista, cada ingrediente tiene un papel en su bienestar diario.
Más allá de la gastronomía, la cantante enfatizó que la cocina se ha convertido en una forma de meditación y autocuidado. “La cocina, para mí, es una terapia con la que llevo años”, afirmó, señalando que el proceso de preparar alimentos le ayuda a desconectar del estrés de los escenarios.
El encuentro coincidió con la presentación de su primer libro de cocina, donde comparte recetas que reflejan su estilo de vida saludable y su amor por los sabores mediterráneos. El proyecto ya genera expectativas entre sus seguidores, que esperan descubrir el lado culinario de la artista.
Fuente: La Nación
