- El 5,7% de los niños y adolescentes en España enfrenta problemas por el uso excesivo de pantallas, según Unicef.
- Los jóvenes reflexionan sobre la posibilidad de una vida sin dispositivos electrónicos.
- Experiencias de desintoxicación digital muestran un impacto positivo en la salud mental.
Un creciente número de jóvenes en España se enfrenta al reto de desconectarse de sus dispositivos móviles. La preocupación por el uso problemático de las pantallas ha llevado a muchos a preguntarse si realmente pueden vivir sin ellas.
Estudios de Unicef revelan que el 5,7% de los menores presenta patrones de uso problemáticos, lo que impulsa a una reflexión sobre el equilibrio entre la vida digital y la realidad. Algunos jóvenes han comenzado a experimentar períodos de desintoxicación, buscando mejorar su bienestar emocional y mental.
Las experiencias compartidas durante estos procesos de desconexión revelan que muchos logran descubrir nuevas pasiones y redescubrir otras formas de socializar, lo que pone de manifiesto la importancia de un uso consciente y equilibrado de las tecnologías en la vida diaria.
Fuente: El Pais
