- Alternativas nutritivas para acompañar el mate.
- Consejos de Abril Cormillot para una mejor alimentación.
- Ideas para mantener la salud sin sacrificar el sabor.
Abril Cormillot, reconocida especialista en nutrición, ha compartido cinco deliciosas y saludables alternativas para disfrutar del mate sin añadir harinas ni azúcares. Estas opciones están diseñadas para quienes buscan llevar un estilo de vida más saludable sin renunciar al placer de este tradicional ritual argentino.
Entre las sugerencias de Cormillot se encuentran frutas frescas, frutos secos y snacks de vegetales que aportan nutrientes esenciales y son perfectos para picar mientras se comparte un momento con amigos o familiares alrededor del mate. Estas elecciones no solo son beneficiosas para la salud, sino que también ofrecen una gran variedad de sabores y texturas para los amantes del mate.
Incorporar estos alimentos a la rutina diaria puede ayudar a mantener un equilibrio nutricional y a reemplazar opciones menos saludables. Cormillot resalta la importancia de cuidar nuestra alimentación y fomentar hábitos saludables que nos acompañen en cada ocasión.
Fuente: La Voz
